AKI tilbyder igen i år en masse hold for både børn og voksne - gymnastik, badminton, mave-baller-lår og Zumba

Læs mere og mød op

Hold i sæsonen 2018-2019

 

Dag  

Tid 

Hold 

Kontakt 

Mandag 

17:30 – 18:30 

Mave-Baller-Lår 

Bitten Krabbe, 6440 2260 

Tirsdag 

16:45 – 17:45

Gymnastik 

JumpFrogs (0-3 klasse) 

Erik Sørensen, 4087 7972 

Tirsdag 

17:45 – 19:30 

Gymnastik 

Junior-Mix (4+ klasse) 

Pernille Hartmann: 2790 0619 

Onsdag  

16:45 – 17:30 

Gymnastik 

HoppeLopper (3-5 år) 

Mette Løkke, 51897574 

 

Onsdag 

17:45 – 18:45

Zumba 

Ann Lauritzen, 6139 6585 

Torsdag 

16:00 – 18:00 

Badminton for børn 

Flemming Rasmussen, 2020 5578 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

Flere dage 

(Hør Flemming) 

Badminton for voksne 

 

Flemming Rasmussen, 2020 5578 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

Sted: Multihallen, Gl. Aulby Skole, Vejlbyvej 9 

Start:Uge 37  

Gymnastikopvisning: 22. marts 2019  

 

Hoppelopperne 

Hoppelopperne er for de 3 - 5 årige (for dem, der endnu ikke er startet i skole). Vi skal hoppe, løbe, trille, synge og lave gymnastik på måtter og redskaberne i salen. Vi vil lege med små-redskaber, så som bolde, ærteposer, tøndebånd og meget mere. Vi vil også øve de grundlæggende springteknikker (opspring, håndstand og rulle). 

Pris 350 kr. inklusive opvisnings t-shirt. 

JumpFrogs 
Børnegymnastik for drenge og piger (0.-3. klasse) med fokus på springgymnastik, hvor vi træner kolbøtter, vejrmøller, kraftspring, flik-flak, salto mv. Og for at kunne springe højt og flot, træner vi også grundteknik, balance, smidighed, styrke, mod og vilje. Det bliver sjovt, varierende og lærerigt for alle - såvel for nye som for mere erfarne gymnaster.  
Pris 350 kr./sæson. (Til opvisningen må der dog forventes en mindre egenbetaling for opvisningsdragt). 

Junior-Mix (tidl. Akro-BATS) 
For alle piger og drenge fra 4klasse, der har lyst og mod på udfordrende bevægelse, balance, spring og styrke. Vi tager udgangspunkt i airtracken, men vil også have trampolin og gymnastikserier på programmet. Alle er velkomne. Øvede som uøvede.  
Pris 350 kr./sæson. Til opvisningen må der dog forventes en lille egenbetaling for opvisningsdragt. 

 
Mave baller lår 

Bitten fortsætter med sit populære træningsprogram, der styrker både her og der og som giver sved på panden.  
Betaling er 20 kr. / gang.  

 

Zumba  

Zumba for alle med hang til sved på panden. Instruktør er Lillian Madsen.  
Nye kan starte hver gang. Facebook: LiZumba 

Pris: 35 kr./gang 

 

Badminton for børn & unge 

Vi har ketsjeren i hånden det meste af tiden. Efter opvarmning øver vi grund slag og spiller kampe med forskellige modstandere og makkere. Der er selvfølgelig også tid til rundt om nettet, "skraldespand" og andre hyggelige spil og lege. 
Nye spillere kan også være med og lærer hurtigt at tælle point og spille rigtige sæt. 
Første 2 gange (13/9 og 20/9) mødes omklædt kl. 16:30. Derefter kan der blive tale om en opdeling efter niveau og alder, således at nogle starter før andre. 
Hjælpetræner Pauline Rasmussen, vil primært introducere nye spillere og være omkring de yngre spillere. 
Pris 350 kr incl. plastik bolde, men I skal selv medbringe ketsjer. 

 

Badminton for voksne 
Vi har reserveret de vanlige tider til badminton i multisalen på gl. Aulby Skole.  
Spillerne, som har spillet tidligere år, har fortrinsret til tiderne og må gerne bekræfte, at de vil benytte tiden igen i år. Andre spillere kan også henvende for at forhøre om ledige tider.  
Pris: Henvendelse til Flemming Rasmussen